养生:探寻春困原因 让春眠也觉晓

养生:探寻春困原因 让春眠也觉晓

春天来了,“睡神”、“觉主”们又开始“上线”了:教室里,本应是书声朗朗,生机勃勃,事实却是学生睡倒一片,老师表示很尴尬;... ...

春天晒太阳有助减“冬膘”下午四点晒最能补钙

春天晒太阳有助减“冬膘”下午四点晒最能补钙

图片来源:资料图春夏之际,阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触的同时,一些女性也开始注意起了防晒,早早擦上了防晒... ...

都江堰文庙春季祭孔:传承孔子精神不忘根本

都江堰文庙春季祭孔:传承孔子精神不忘根本

都江堰文庙举办春季祭孔大典3月7日,农历仲春二月上丁日,位于四川成都的都江堰文庙举办春季祭孔大典系列活动。祭孔礼乐文化演... ...

春天有“四捂”

春天有“四捂”

俗话说“春天天气孩子脸,一天就会变三变。”春天,尤其是早春,温差幅度较大,气候变幻无常,有时早晨旭日东升,中午阳光暴晒,... ...

春季养护少阳之气

春季养护少阳之气

春天是阳气初生之季,属少阳之气。少者,小也,意味着春天的阳气微微初生,不象夏季那么隆盛,需要精心养护。《素问·四气调神·... ...

"惊蛰":春耕启始日 放生须智慧

"惊蛰":春耕启始日 放生须智慧

上海有部奇书,1929年初版后畅销不衰,这就是丰子恺先生的《护生画集》。该书缘起丰子恺先生的老师著名艺术家李叔同先生,是... ...

春季降压有蔬果 看降压蔬果有什么

春季降压有蔬果 看降压蔬果有什么

图片来源:资料图春季降压的蔬果有什么呢?高血压患者在春季吃什么蔬果更好呢?赶紧来了解一下吧。1、冬瓜我国中医指出,经常食... ...

春季养生好时节 这些营养素千万不能缺

春季养生好时节 这些营养素千万不能缺

图片来源:资料图春季到了,养生的好时节也到了,那春季不能缺乏的营养素有什么呢?下面就赶紧和小编一起来看一下,过个美丽健康... ...

春季减肥食物大搜罗 这个春天瘦瘦瘦!

春季减肥食物大搜罗 这个春天瘦瘦瘦!

图片来源:资料图春天到了,再不瘦就来不及啦!没关系,今天小编就推荐几款强效瘦身食物,让你一下瘦不停,练出窈窕身姿,下面就... ...

春季祛痘有方略 看哪些食物祛痘

春季祛痘有方略 看哪些食物祛痘

图片来源:资料图春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。而很多美... ...

早春皮肤易干燥 教你巧妙饮食防干燥

早春皮肤易干燥 教你巧妙饮食防干燥

图片来源:资料图早春季节,皮肤容易干燥,那有什么样的饮食方法和食物可以有效预防皮肤干燥呢?下面就看小编为大家介绍了什么神... ...

缕缕清香逐“春困”:檀香可提神 沉香能静心

缕缕清香逐“春困”:檀香可提神 沉香能静心

图片来源:资料图立春过后,寒冬结束,天气一天比一天暖和起来。不太冷也不太热的温度,让人倍感舒适的同时,困倦、疲乏,昏昏欲... ...